Que seamos superdotados o no, todos soñamos con conquistar la felicidad y mantenerla en el día a día. Muchos dicen que es el camino, no el objetivo. Sin duda tienen razón. Desgraciadamente, a veces, la práctica resulta más difícil que la teoría. Entonces cuando descubrí en librería el libro "L'adulte surdoué à la conquête du bonheur" de Monique de Kermadec, psicóloga especialista de los superdotados, decidí comprarlo. 

Dicho esto, empecé a leerlo para poder compartir con vosotros las reflexiones escondidas entre las páginas, para enriquecerme de sus secretos...

Ya conocía la psicóloga Monique de Kermadec, la había descubierto con su libro "L'adulte surdoué - Apprendre à faire simple quand on est compliqué". Siempre viene bien leer libros de diferentes autores, permite forjar una opinión. Sin embargo, siempre tenemos más feeling con unos o con otros. Sí, me parece que Monique de Kermadec dice algunas cosas interesantes,  pero discrepo en algo fundamental de su práctica clínica, por lo que comentaré aquí únicamente lo que a mi me parece relevante. Voy a ir al grano. 

Aunque este libro se titula "El adulto superdotado a la conquista de la felicidad", en realidad, trata mucho más de la soledad que puede sufrir el adulto superdotado que de como conseguir la felicidad. Por eso el título de mi artículo.

Como la cita Francoise Dolto, se pueden encontrar en el libro muchos otros testimonios de adultos superdotados que aluden a su vida social vacía, un verdadero sufrimiento.

Uno de los testimonio dentro de muchos dice: "Hoy, ya no tengo íntimos, las personas a quien quiero no me aguantan. Soy un minusválido social ». 

En efecto, el tema de la soledad es más amplio y complejo de lo que podría parecer a veces y el tema de la soledad en los superdotados quizás aún más. Os comparto de manera concisa lo que nos dice la psicóloga Monique de Kermadec sobre este asunto. 

- Sí, todos sufrimos de manera diferente, con intensidad diferente, el sufrimiento del adulto superdotado nace a menudo de la soledad, de una carencia afectiva. Por otra parte, siente que su sufrimiento suscita poca compasión, incomoda a los demás. 

- La soledad en los adultos superdotados puede tener dos caras: 

* Puede ser buscada, deseada. Puede ser un espacio por su creatividad, para pensar.

* Puede ser un aislamiento afectivo, un ausencia tremendamente dolorosa.

- Hoy, si una persona sufre sin razón « objetiva », como lo determina nuestra sociedad, se ve culpabilizada por está última.

- Decirle a una persona superdotada « ¡Qué va! No estás solo/a, te queremos » no siempre ayuda. En cambio, reconocer su sufrimiento debido a su soledad le permite sentirse más comprendido. 

- El que sufre obliga a los demás a ser empático, a escuchar, a dar de su tiempo - es decir todo lo que ya no es aceptable en esta sociedad en la que los medios de comunicación dicen que, para tener éxito y ser feliz, se debe erradicar  de su vida toda relación fundada sobre la ayuda amigable  y gratuita, consideradas como agotadoras y « tóxicas ». Dentro de esta población que sufre y está mal vista por su entorno, se encuentran muchos adultos superdotados. 

- El adulto superdotado tiende a esperar demasiado del otro, mucho más que este último le puede dar. Si el adulto superdotado tiene el sentimiento de tener por fin un verdadero amigo, puede que se vuelva pesado lo que provocaría la huida de dicho amigo, lo que afectaría al adulto superdotado.. 

- Existen terapias de grupos para crear relaciones. No obstante, hemos de precisar que no son necesariamente adecuadas para el adulto superdotado. Como el superdotado es diferente, no podrá integrarse, ni interactuar en harmonía con los demás, lo que aumentará su sentimiento de soledad. La experiencia tendrá por consecuencia lastimarle aún más. 

- El adulto superdotado debe invertir las perspectivas y pensar que no es diferente de los demás sino que son los demás los que son diferentes a él mismo. 

En estas palabras se podría resumir la soledad en las personas Cebras...

Ahora, os quiero hablar de otra cara de la soledad: el ostracismo 

Quiero compartir con vosotros y destacar algo con la que Monique de Kermadec me dejó boquiabierta. Se trata de un estudio que hizo Sebastian Dieguez, doctor en neurociencias de la universidad de Fribourg, en Suiza. Sebastian investigó sobre una de las primeras necesidades que tiene la especie Humana: la necesidad del otro.

Investigó sobre el ostracismo, o mejor dicho, el rechazo social. 

La experiencia consistía en hacer que algunos sujetos de la experiencia se sintieran aislados del grupo mientras todos jugaban. Después de esta situación de juego, los investigadores sometieron a los individuos aislados a unos tests fisiológicos (tensión, toma de pulso, temperatura corporal) y unos tests psicológicos. 

Los resultados son determinantes. Hay grandes reacciones fisiológicas y psicológicas.
A nivel fisiológico, tienen heridas vivas, sensación de desesperación que se traducen a nivel fisiológico en un aumento de la presión sanguínea y una aumento de cortisol en sangre. Como lo demuestran las neuroimágenes, son reacciones parecidas a las que están causadas por dolor físico.

La investigación del doctor Sebastian Dieguez alude al hecho de que cuanto más una persona tiende a afrontar rechazo tras rechazo, más heridas  conlleva, y más la persona tenderá a aceptar su estatuto de persona non grata. Llegado a este nivel, cada aproximación social estará anticipada como pérdida de antemano. Se instala un circulo vicioso del ostracismo. El individuo renuncia a acercarse a otras personas por miedo a estar otra vez rechazado. 

Por otra parte, por haber sufrido rechazos repetidos, en el individuo pueden aparecer sentimientos hostiles y negativos. Esta pérdida de control social provoca una destrucción cognitiva, es decir que, a su pesar, puede tener reacciones impulsivas, irreflexivas y violentas. Puede tener hasta un sentimiento de pérdida de identidad. 

Este estudio que comparte con nosotros Monique de Kermadec me parece importante en la medida que, como se demostró en psicología, solemos asociar el comportamiento de alguien a su personalidad más bien que a las circunstancias de la vida. Eso no significa que se debe aceptar todo, pero quizás estar más atento al contexto permitiría no juzgar de manera equivocada. Nos permitiría interactuar con la gente de manera más adecuada. Porque al final, ¿y si la paciencia, la empatía y el amor no son las respuestas? Como dice la canción «All we need is love, Love is all we need»….

¿Existen soluciones para salir de esta soledad o al menos sentirse menos solo? Supongo que cada uno de los casos de soledad tendrá su solución… Apuntarse en una asociación de adultos con altas capacidades por ejemplo, o porque no, escuchar canciones con las que podemos sentirnos identificados…. 

"Estoy enfermo" de Pignoise y Melendi 

Creo que lo habéis entendido, el tema de la soledad me inspira mucho, pero voy a acabar el artículo con estas palabras: Me interesó el libro, me arrepiento de no haberlo leído antes. 

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